Sekarang ini banyak sekali jenis makanan kolesterol tinggi yang sering menjadi pilihan makan siang,
ataupun makan malam kita sehari – hari. Sebenarnya banyak masyarakat yang sudah
memahami pentingnya menghindari berbagai jenis makanan kolesterol tinggi, namun
kadang kita terkendala dengan berbagai kegiatan dan gaya hidup yang menyebabkan
kita sering sekali menyantap makanan yang sama sehari – hari.
Salah satu pilihan yang paling mudah ditemui di berbagai tempat adalah
masakan Padang. Masakan Padang termasuk makanan yang digemari masyarakat
Indonesia dan kini banyak sekali warung yang menyediakan masakan khas Kota
Padang ini. Masakan Padang yang pedas dan bercita rasa sangat menggugah selera,
sehingga kita bisa berhari – hari makan masakan Padang dengan alasan paling
mudah untuk ditemukan. Makanan Padang menyediakan kuah berlemak yang sangat
tidak bagus untuk tubuh.
Belum lagi jika memilih lauk berupa udang, jerohan, kikil yang merupakan
jenis makanan dengan kolesterol
kadar kolesterol yang tinggi. Makanan kolesterol tinggi jika dikonsumsi
terus – menerus sama halnya jika kita menabung keburukan bagi tubuh kita. Bisa
dikatakan kita memasukkan sampah ke dalam tubuh. Jika tubuh adalah aset masa
depan kita, mengapa kita tidak berusaha menjaganya dan hanya memberikan yang
terbaik untuk tubuh kita? Kita
kembalikan lagi ke diri kita masing-masing.
By: Gati Dwi I.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar